置き換えダイエット！
明日から！！
(笑)
今日はクリスマスだったからね
ケーキとか食べたり🍰
そして年末！！
年末とお正月が来るわよ！！
餅…
餅パーティーがありんして…
毎年恒例餅パーティーなので…
明日は夜は置き換えに🙋
ナチュラルグリーンスムージー
今年の初めに買ったやつが残ってるので…←
やろう🤖💙
精神的に満足すると食欲が逃げる
こんばんは🌟🌟
今日は悩んでることについてアドバイスを頂けて
そう、悩みは解決した訳じゃないんだけど…
とっても気持ちが満たされて…✨✨
お昼食べなくてもヘーキだった！！(´⊙⊙｀)💓
なんてわかりやすいんだろう…（笑）
他のもので埋めたって結局解決せんし進歩もせんもんね😊
あー😆
今日は久々に心の底からイキイキできたなぁ…🌟✨
幸せを記録しておきます🤔✨（笑）
#ダイエット
なぜ減ったん！？（笑）
昨夜は…
とっても美味しいお料理を頂きまして…
お昼もパンになってしまったし
おやつも頂いたりで…
なのになのに
なぜか体重が減っていた今朝…
なぜ？
なにゆえでござる？？(・ω・；)
いや嬉しいんだけど
嬉しいんだけどね！？
ほらぬか喜
ぬかよろこび…
いっぱい書いちゃったよぬか喜び！（笑）
ちなみに今日は…
色々死んでたので…
ダメでした！！（笑）
#ダイエット
夜のお菓子…((유∀유
昨日はせっかくヘルシーにできた！と書いたのに…
そう…夜おせんべいを2~3枚…
食べてしやいやしたっ…(✽´ཫ`✽)
もう癖になってる！！
なぜか理性がきかない！！夜が深いと！！
www
言い訳考えるのは得意らしいです…ww
でもあれだ
言い訳した所で
結果は同じことよ…（笑）
よしっ
今日から夜のお菓子はナシだ。
だいたい無意識で食べているから…
味わってもいないし！
太る痩せる以前に健康に悪いし…
ネットで検索してみたら
同じような境遇で悩んでる方が複数見つかりました…
わかる…！わかるよ…！！
って大きく頷きながら見てました…（笑）
いやいやあかんから。
プロ意識足りんから(何の)
今夜からはなくす…
プロ意識で…www
#ダイエット
#ダイエッター
ヘルシーランチで良い気分！
今日のランチは～🎵
農家の台所さんにて！
兎にも角にも
お野菜の美味しさ満点っ！！！！✨✨✨
丁寧なお味のおかず、ひとつひとつがとてと美味しくて…
毎食こんなご飯だったら痩せられそう꒰*✪௰✪ૢ꒱
卵も少し…ご飯も少し頂き…
デザートのプリンもしっかり頂き…www
夜もカニとお味噌汁！
ほっほっほ🎅🏻
ヘルシーにいけたのではなかろうか🎅🏻🌟🌟
そして今日はお洋服を買ったんですが
試着室で毎回おもう
「痩せてればもっと綺麗に着こなせるのに…」
早う終わらせい！その思考！！(っ･д･)≡⊃)3ﾟ)∵（笑）
話は戻りますが
なかなかお野菜を沢山食べられるお店ってまだまだ少ないので
こういうお店をメモしておくと良さそうですよね！！
って書きながら
美しい人が沢山出ているものを見る…（笑）
嗚呼この世界
美しい方って沢山いるなぁ…✨✨✨
隣で母が「美女に感動してないでお前もがんばれ」って的確なダメだしをくれたので…www
生まれた形までは変わらないまでも
変えられる所は頑張ります！！（笑）
あ～美しい…(まだ見てる)
（笑）
#ダイエット
#ダイエッター
歯の治療途中によりダイエットになれそう()
昨日お星さま下さった方
ありがとうございます🙇🏼✨✨✨🌟🌟🌟🌟🌟
まだこのはてなブログさんの使い方を把握してない私です…ᵋ₍⚬ɷ⚬₎ᵌ
タイトルの安易な考えのことなのですが…（笑）
ただ今歯の治療中なんです。
今は仮に詰め物をして、年明けにちゃんとしたのを入れて頂くことになりました。
「左側(治療している歯のある方)でお餅とか食べないでね～」
と言われ
私は普段左のバーコード
バーコードってなんだい、左の歯で噛むことが多いので
(おっ？？これは意図せずゆっくりごはんが食べれるのでは？？🤔💓💭)
と思ったわけです…なうです…
なぜなら年末、毎年恒例お餅つきパーリーがあるからです…です…
そんなことを言いながら、今朝のごはんは頂いたどら焼きを半分でございました…
お世話になります！！😭💕💕💕💕www
お菓子さま…
どうしてふとるのお菓子…😭（笑）
#ダイエット
あー！がまんじゃっ！( ( ( (_θωθ)_
スタバにてごはんを食べることが多いのですが…
サラダラップが一番小麦粉がすくなそうで、ちょいす🎅🏻
残念なのが、この写真のお味しか好みじゃないんだ😢😢😢
(スタバさんごめんなさい、でも大好きよ)
冬の新作を飲みたいのをがまんっ。。。！！
豆乳ラテティーにしました🎅🏻💜💜
夢に向かってがんばらなくては🤘🏻
あと変なくせがあって～
それを無くせば痩せる！はず！！
だから今日からがんばるぞ～( *´꒳`*)/
あっ
なんの御褒美か！？
隣の席に美女さんが…( ˶´⚰︎`˵ )💕
刺激を受けましたのでっ
午後もがんばりまっす(*๓´˘`๓)
いただいた美味しそうななお菓子も
おうちで家族とわけようっと♪
#ダイエット
そして本日のおやつ
美味しかった💕🤗💕
(食べるんか～い！)
