明日から！！ (笑) 今日はクリスマスだったからね ケーキとか食べたり そして年末！！ 年末とお正月が来るわよ！！ 餅… 餅パーティーがありんして… 毎年恒例餅パーティーなので… 明日は夜は置き換えに ナチュラルグリーンスムージー 今年の初めに買ったやつ…

こんばんは 今日は悩んでることについてアドバイスを頂けて そう、悩みは解決した訳じゃないんだけど… とっても気持ちが満たされて…✨✨ お昼食べなくてもヘーキだった！！(´⊙⊙｀) なんてわかりやすいんだろう…（笑） 他のもので埋めたって結局解決せんし進歩…

昨夜は… とっても美味しいお料理を頂きまして… お昼もパンになってしまったし おやつも頂いたりで… なのになのに なぜか体重が減っていた今朝… なぜ？ なにゆえでござる？？(・ω・；) いや嬉しいんだけど 嬉しいんだけどね！？ ほらぬか喜 ぬかよろこび… い…

昨日はせっかくヘルシーにできた！と書いたのに… そう…夜おせんべいを2~3枚… 食べてしやいやしたっ…(✽´ཫ`✽) もう癖になってる！！ なぜか理性がきかない！！夜が深いと！！ www 言い訳考えるのは得意らしいです…ww でもあれだ 言い訳した所で 結果は同じこと…

今日のランチは～ 農家の台所さんにて！ 兎にも角にも お野菜の美味しさ満点っ！！！！✨✨✨ 丁寧なお味のおかず、ひとつひとつがとてと美味しくて… 毎食こんなご飯だったら痩せられそう꒰*✪௰✪ૢ꒱ 卵も少し…ご飯も少し頂き… デザートのプリンもしっかり頂き…ww…

昨日お星さま下さった方 ありがとうございます✨✨✨ まだこのはてなブログさんの使い方を把握してない私です…ᵋ₍⚬ɷ⚬₎ᵌ タイトルの安易な考えのことなのですが…（笑） ただ今歯の治療中なんです。 今は仮に詰め物をして、年明けにちゃんとしたのを入れて頂くこと…

スタバにてごはんを食べることが多いのですが… サラダラップが一番小麦粉がすくなそうで、ちょいす 残念なのが、この写真のお味しか好みじゃないんだ (スタバさんごめんなさい、でも大好きよ) 冬の新作を飲みたいのをがまんっ。。。！！ 豆乳ラテティーにし…

Start！！ 朝 ・卵焼き半分 ・玉ねぎ、しいたけ、ねぎ、ササミのスープ ・おからパン 小皿分 ・温紅茶 お昼 ・トマトスープ(具なし) ・サラダ＋グリルチキン ・ノンオイルフレンチドレッシング ・ヨーグルト＋パッションフルーツ ・グラノーラ(写真の1/3) ・…

はじめまして 永遠のダイエッターの異名を卒業すべく立ち上がりました…✧ʕ̢̣̣̣̣̩̩̩̩·͡˔·ོɁ̡̣̣̣̣̩̩̩̩✧ ただのメモ替わりのような自己満ダイエット記録です。 今日の体重から５キロ減らすことが目標です とりあえず！！（笑） 【私】(仮) ～画像はなかなか良い…